Зеленый порошковый чай Матча для похудения действительно помогает сбросить вес. И это подтверждено многочисленными отзывами людей, которым удалось сбросить 2-5 кг, не меняя своего привычного рациона. 

Почему же матча помогает сбросить лишний вес?

Благодаря своим полезным свойствам японский чай:

• ускоряет обмен веществ;
• запускает процесс жиросжигания;
• способствует повышению энергии и хорошего настроения за счет L-теанина;
• вырабатывает гормон “счастья”;
• подавляет тягу к сладкому;
• выводит из организма шлаки, токсины и даже тяжелые металлы;
• регулирует уровень хорошего холестерина;
• замедляет процессы старения в организме;
• является отличной профилактикой онкологических заболеваний.

Этот чай своеобразный детокс. И это без побочных эффектов!

Как заваривать зеленый матча порошок для похудения?

Диетологи рекомендуют следующий рецепт: 1 чайную ложку порошка нужно просеять через мелкое сито в теплую чашу. Это необходимо чтобы предотвратить образование комков и напиток лучше заварился. После этого заливаете 100 – 150 мл горячей воды и тщательно перемешиваете настой бамбуковым венчиком. Можно воспользоваться электрическим венчиком. Он справляется с задачей быстрее и на отлично. Затем даем чаю настояться 15-30 секунд. Теперь можно напиток пить.

Употреблять матча можно 1-3 раза в день через 30-45 минут после еды. Но следует помнить, что чай обладает тонизирующими свойствами, поэтому вечером лучше от него воздержаться.

Конечно, если вы будете пить матча и заедать это все тортиком, то вес будет стоять на месте. Японский чай работает в совокупности с правильным питанием и комплексом физических упражнений. Нужно изменить свои привычки и тогда вес пойдет на спад.

Матча для похудения используется многими диетологами при составлении меню. Всего лишь нужно включить зеленый напиток в свой рацион. Попробуйте! Для ощутимого похудения мы рекомендуем пить такие сорта чая: Матча Дейли Токусен и Матча Церемониальный.