Степ-платформа 3-х уровневая Россия на сайте Sportsatu.kz

Высота, см -- 10, 15 и 20 размер площадки, см -- 78 х 29 нескользящая поверхность допустимая нагрузка не ограничена габариты в сложенном состоянии, см -- 78 х 29 х 11 вес, кг -- 3,9

Степ-аэробика – занятие полезное и приятное. Появившись в 90-х годах, такой вид фитнеса стремительно завоевал популярность во всем мире. Для выполнения специальных упражнений необходима степ-платформа, она же степ-дека или степ-доска. Основа такой аэробики – шаговые движения, а при помощи деки происходит имитация поднятия по лестнице. Остеопроз и артрит, проблемы с дыхательной, сердечно-сосудистой системой и артериальным давлением могут остаться в прошлом благодаря грамотно подобранному комплексу упражнений. А повышение выносливости, положительное действие на нервную систему и весь организм в целом гарантируются.