Хотите продавать на Satu?
satu.kz
  • Мелатонин , 1 мг, 180 таблеток. - фото 1 - id-p34252874
  • Мелатонин , 1 мг, 180 таблеток. - фото 2 - id-p34252874
  • Мелатонин , 1 мг, 180 таблеток. - фото 3 - id-p34252874
Мелатонин , 1 мг, 180 таблеток. - фото 1 - id-p34252874
Характеристики и описание
    • Производитель
    • Страна производитель
      США
    • Форма выпуска
      Таблетки
    • Количество в упаковке
      60 шт.
    • Состав
      мелатонин
"Сон – лучшее лекарство", "с горем нужно переспать" – эти народные мудрости абсолютно правы. Множество научных исследований подтверждают: кто много спит, тот дольше живет и меньше болеет.
 

НОЧНОЙ ДИРИЖЕР

Именно ночью вырабатывается 70% суточного количества мелатонина – гормона, который защищает нас от стрессов и преждевременного старения, от простудных и даже онкологических заболеваний. Именно он регулируетбиоритмы- помогает приспосабливаться к смене дня и ночи, отправляет в зимнюю спячку животных и гонит нас в кровать с наступлением темноты. Выработка гормона начинает расти в сумерки, достигает максимума с 0 до 4.00 утра и с рассветом падает. Мы погружаемся в сон, а мелатонин принимается за работу – восстанавливает, ремонтирует, укрепляет… Ведь он – один из самых сильных природных иммуномодуляторов и антиоксидантов, наиболее мощный поглотитель свободных радикалов – нестабильных молекул, которые, разрушая ДНК, клетки и ткани, способствуют развитию рака и сердечных заболеваний. 

"Если эпифиз (железу, которая производит этот гормон) уподобить биологическим часам, то мелатонин – маятник, который обеспечивает их ход, – объясняет профессор Владимир АНИСИМОВ, президент Геронтологического общества РАН.– Как известно, чем меньше амплитуда маятника, тем скорее остановится часовой механизм". С возрастом производство мелатонина уменьшается, и это является сигналом для всех остальных систем организма, что настало время сдаваться, пора стареть.

Это, конечно, лишь один из факторов старения, но весьма существенный. Эксперименты на лабораторных животных показали, что при удлинении светового дня они начинали быстрее стареть: раньше начиналась менопауза, накапливались свободнорадикальные повреждения клеток, снижалась чувствительность к инсулину, развивались ожирение и рак. На 20% уменьшалась продолжительность жизни и у хомячков с искусственно нарушенным ритмом выработки мелатонина. 

При введении мелатонина пожилым мышам срок их жизни увеличивался на 25% - это показали исследования, проведенные группой итальянских ученых.

На людях подобные эксперименты, ясное дело, не проводятся. Но убедительные данные других крупных исследований показывают: люди, вынужденные регулярно работать по ночам, а значит, испытывающие хронический дефицит мелатонина, имеют на 40-60% больший риск развития коронарной болезни сердца и сосудов и метаболического синдрома – совокупности ожирения, гипертонии, диабета и атеросклероза – словом, букет, который укорачивает нам жизнь.

НЕ МЕШАЙТЕ ПИАНИСТУ

Засиделись далеко за полночь у компьютера, читали до утра книгу или веселились на вечеринке? Вообще привыкли спать с ночником или под свет огней ночного города сквозь незадернутые шторы? Будьте уверены: нужного количества мелатонина вы не получили. 

 Ученые полагают, что именно излишняя освещенность укорачивает жизнь жителям больших городов, и даже ввели специальный термин «световое загрязнение».

Еще хуже приходится жителям северных регионов. Слишком короткие белые ночи практически не оставляют им шансов насытиться важным гормоном. Пока человек молод, это существенно не влияет на здоровье. Но вот когда выработка мелатонина начинает естественным образом снижаться, есть смысл принимать его дополнительно.

 По словам Владимира Анисимова, такая профилактика полезна всем людям старше 35 лет. Принимать мелатонин лучше курсом - летом и осенью - по 1-1,5 мг исключительно на ночь. Сколько раз в неделю - не важно, можно 2-3 или больше, если вы мучаетесь бессонницей. Ведь мелатонин, не будучи снотворным, облегчает засыпание, снижает число ночных пробуждений.

 У вас аврал? Примите мелатонин, даже если ложитесь в 4 часа утра. Вы получите необходимое суточное количество гормона, да и заснете быстрее – ведь переутомление вызывает, в том числе и бессонницу.

ЛЕКАРСТВО ДЛЯ ПУТЕШЕСТВЕННИКОВ

С помощью мелатонина можно быстро переводить свои биологические часы после перелетов через несколько часовых поясов. Чтобы перестроиться на новый суточный режим, прилетев на место, примите на ночь 1,5 г мелатонина. И уснуть сможете, и весь следующий день будете бодрее. То же сделайте и по возвращении домой.

Американцы уже давно оценили практическую пользу мелатонина. В США многие пожилые люди регулярно принимают препарат, чтобы улучшить сон и самочувствие.

"Побочных эффектов от сезонного приема в столь малых дозах нет. Привыкания не развивается, и выработка собственного гормона не снижается", – добавляет Семен Рапопорт, доктор медицинских наук, профессор ММА им. И. М. Сеченова, председатель комиссии "Хронобиология и хрономедицина"РАМН.

Противопоказан мелатонин диабетикам (плохо сочетается с антидиабетическими лекарствами), беременным и кормящим, детям до 16 лет, тем, кто подвержен депрессиям, а также при аутоиммунных заболеваниях и в редких случаях аллергии на мелатонин.

НЕОБЫКНОВЕННЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ

Но ученых интересует не только профилактическое действие гормона сна. "Сегодня уже есть убедительные данные, позволяющие рекомендовать мелатонин для лечения ишемической болезни сердца, гипертонии, язвенной болезни. Мы ввели мелатонин в схемы лечения гипертоников и сердечников, и это позволило снизить обычную дозу лекарств, – говорит Семен Рапопорт. – Очень надеюсь, что скоро это войдет в широкую клиническую практику». Видимо, это произойдет по завершении очередного крупного исследования, которое будет в скором времени начато учеными ММА им. Сеченова, кафедры эмбриологии МГУ и Института биологии развития АН. В ходе него планируется установить в том числе и более точную зависимость качества жизни от продукции мелатонина.

Самый многообещающий эффект мелатонин дает в борьбе против рака груди – опухоли, связанной с повышенным уровнем женских гормонов эстрогенов.

Дело в том, что "гормон ночи" тормозит их выработку, а значит – чем меньше мелатонина, тем выше риск заболеть. Ученые даже подсчитали зависимость этого риска от ночных привычек:

Особенности образа жизни

Риск рака молочной железы повышается в среднем...

Бессонница по ночам

1 раз в неделю

3 раза в неделю

больше 4 раз в неделю

 

...на 14%

...на 40 %

...в 2,3 раза

Яркое освещение в спальне

...на 40%

Работа в ночную смену

...на 60%

 

Излишняя ночная освещенность вредит всем, но женщинам - сильнее, чем мужчинам.Крупные исследования, проведенные в Дании, Финляндии, США показали, что длительная работа в ночную смену увеличивает риск развития рака груди у женщин 30–54 лет.

 

Потенциальная роль мелатонина в борьбе с онкологическими заболеваниями сейчас активно изучается. Уже есть положительные результаты, но клинически эффективность метода пока еще не подтверждена, поэтому возлагать необоснованных надежд на новое «лекарство от рака» не следует, предупреждают ученые.

5 ПОЛЕЗНЫХ НОЧНЫХ СОВЕТОВ

1. Задергивайте на ночь окна плотными шторами.
2. Не спите с включенным ночником или телевизором.
3. Вставая ночью, не зажигайте свет. Для освещения туалета достаточно тусклой лампочки-ночника, включающейся в розетку. 
4. Если засиживаетесь допоздна, освещение комнаты должно быть неярким и уж точно не лампой дневного света. 
5. Старайтесь засыпать не позже полуночи: максимум мелатонина вырабатывается с 0 до 4 утра.

Описание

  • Хороший Сон без Успокоительных
  • Мелатонин с Витамином В6 способствует нормальному сну
  • Пищевая добавка

Мелатонин Natrol - это 100% вегетарианская добавка без сильнодействующих препаратов, помогающая облегчить симптомы бессонницы. Мелатонин помогает наладить нормальный сон, делая его спокойным, расслабляющим и улучшая общее состояние здоровья. Организм естественным образом вырабатывает мелатонин, а Витамин В6 необходим для производства мелатонина.

Рекомендации по Применению

1 таблетка за 20 минут перед сном.

Был online: Сегодня
🌱 BIO-VITA 💦
100% положительных отзывов
7 лет на Satu.kz
3000+ заказов
Отзывы о продавце
  • Покупатель
    12.03.2024
    Хорошее обслуживание
  • Покупатель
    11.02.2024
    Хорошее обслуживание
  • Покупатель
    19.01.2024
    Хорошее обслуживание
    Быстро связались
    Быстро отправили
    Вежливый продавец
    Товар был в наличии
  • Покупатель
    17.12.2023
    Хорошее обслуживание
    Быстро связались
    Быстро отправили
    Вежливый продавец
    Товар был в наличии
  • Покупатель
    26.09.2023
    У этого отзыва есть только звездочки, но от этого он не менее хорош.
  • Покупатель
    06.09.2023
    Хорошее обслуживание
    Актуальное описание
    Быстро связались
    Быстро отправили
    Вежливый продавец
    Актуальная цена
    Товар был в наличии
  • Покупатель
    13.08.2023
    Хорошее обслуживание
    Быстро связались
    Быстро отправили
    Вежливый продавец
    Актуальная цена
    Товар был в наличии
  • Покупатель
    15.07.2023
    Специфика товара, доставка только зимой
    Актуальное описание
    Быстро связались
    Вежливый продавец
  • Покупатель
    30.06.2023
    Хорошее обслуживание
  • Покупатель
    26.06.2023
    Хорошее обслуживание
Похожее у продавца
Покупают вместе у этого продавца

Мелатонин , 1 мг, 180 таблеток.

Код: 04462
В наличии
10+ купили
6 000 
Доставка
  • Иконка доставки
    * САМОВЫВОЗ (Бесплатно)
  • Иконка доставки
    *ДОСТАВКА КАЗПОЧТОЙ (Бесплатно при условии)
  • Иконка доставки
    КУРЬЕРСКАЯ КОМПАНИЯ СДЭК Отправляем в Россию (от 6000 ₸)
  • Иконка доставки
    ДОСТАВКА ЧЕРЕЗ ЯНДЕКС ТАКСИ ТОЛЬКО ПО Г. АЛМАТЫ. (Бесплатно при условии)
Оплата и гарантии
  • Иконка оплаты
    *НАЛИЧНЫМИ ТОЛЬКО ПРИ САМОВЫВОЗЕ. г. Алматы Наурызбай бытыра 21/1 (склад в квартире жилого дома)
  • Иконка оплаты
    *ОПЛАТА ЧЕРЕЗ КИВИ ТЕРМИНАЛ
  • Иконка оплаты
    *ПОПОЛНЕНИЕ КАРТОЧНОГО СЧЁТА через терминалы Каспий банка. Имеется Kaspi Red и Kaspi credit
  • Иконка оплаты
    *БЕЗНАЛИЧНЫЙ РАСЧЕТ
  • Иконка оплаты
    Онлайн оплата